Couve crocante no forno | Crispy de couve
Hoje quero compartilhar com você essa receita deliciosa de couve crocante preparada no forno, e se preferir também pode chamar de crispy de couve, ela é deliciosa e fácil de fazer.
A couve faz o maior sucesso nas mesas brasileiras, é a fiel companheira da feijoada, mas também faz sucesso com o pessoal fit nos sucos verdes e saudáveis. Ela é muito versátil e pode acompanhar os mais variados pratos.
Essa forma de preparar a couve é diferente e o resultado é maravilhoso. Por sua crocância ela pode acompanhar pratos cremosos, a feijoada e vai bem até na montagem de hambúrguer.
Couve crocante no forno
Como a couve é desidratada, seu sabor fica ainda mais intenso e a textura é deliciosa.
Couve crocante
Tempo de preparo:
Tempo de cozimento:
Tempo total:
Couve crocante, uma deliciosa opção de acompanhamento.
Autor: Eline Prando
Categoria: Vegetarianos
Cozinha: Fácil
Rende: 4 porções
Palavras-Chave: Acompanhamentos, como fazer couve assada, Couve crocante, Crispy de couve, Receita de couve crocante, Receita saudável, Saudáveis,
Ingredientes:
- 2 maços de couve
- Azeite de oliva
- Pimenta
- Sal
Modo de fazer:
- Aqueça o forno a 180C.
- Lave bem as folhas de couve.
- Escorra, retire os talos usando uma faca com ponta. Guarde esses talos para fazer um caldo de vegetais ou colocar cortado em cubinhos dentro do feijão.
- Seque muito bem as folhas, você pode usar uma centrífuga de salada e depois ainda finalizar a secagem com um pano. Se você não tem centrífuga use apenas pano ou papel toalha, o importante é que as folhas fiquem completamente secas.
- Enrole um punhado por vez de folhas de couve por vez e fatie finamente e coloque em uma tigela.
- Adicione sal e um fio de azeite e misture muito bem os ingredientes.
- Espalhe a couve em uma ou duas formas grandes, quanto menos sobreposta, mais rápido será o processo.
- Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, mas mexa a cada 10 minutos.
- O tempo pode variar de acordo com o tipo de couve, forma usada e características do forno.
- Quando estiver completamente crocante, finalize com pimenta, ajuste o sal e sirva.
- Se preferir, você pode fazer a sua couve na airfyer.
Ama couve? Então, confira também essa receita Sopa de fubá com couve e ovos do lindo blog da minha amiga Ariana.
Gostou da receita? Então salve as imagens nas suas pastas do Pinterest, assim você pode guardar e fazer na sua casa quando quiser.
2 comentários
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Já fiz várias receitas que encontrei aqui. Sempre ficam deliciosas. Obrigada.
Oi Lorena!
Obrigada por me deixar essa mensagem, é muito importante receber o teu retorno.
Um grande abraço e espero que aproveite muitas receitas daqui.