Salgadas, Massas, Vegetarianas

Nhoque de cenoura com batata-doce

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Aprenda a fazer em casa essa receita colorida e nutritiva de nhoque de cenoura com batata-doce que é muito fácil de fazer e simplesmente deliciosa.

Quando o assunto é nhoque, aqui você sempre encontra muitas opções, pois nós amamos esse prato. Então, veja as nossas sugestões de receitas Nhoque de beterraba com batata-doce, Nhoque de mandioquinha grelhadoNhoque de batatas polonês, Nhoque de ricota com molho de manteigaNhoque de aipim sem glúten.

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Receita de Nhoque de cenoura com batata-doce

 

Nhoque de cenoura com batata-doce

Receita de Nhoque de cenoura com batata-doce

 

Receita de Nhoque de cenoura com batata-doce

Nhoque de cenoura com batata-doce

Um nhoque fácil de fazer e delicioso, leva poucos ingredientes e é muito saudável.
Tempo de preparação: 30 minutos
Tempo de Preparo: 10 minutos
Tempo total: 40 minutos
Curso: Massas
Servings: 4 porções
Author: Eline Prando

Ingredientes

  • 400 g de cenoura sem casca
  • 250 g de batata-doce sem casca
  • 3 colheres sopa de queijo parmesão ralado
  • 2 gemas
  • ¼ xícara de farinha de rosca
  • ½ xícara de farinha de trigo aprox
  • Noz-moscada
  • Azeite
  • Sal

Instruções

  • Descasque as cenouras, corte em pedaços. Escolha uma forma, coloque um pedaço de papel manteiga ou alumínio, a ideia é fazer um pacote para proteger a cenoura.
  • Coloque a cenoura sobre ele, regue com azeite e polvilhe sal. Feche o pacote, mas não completamente e leve para assar por aproximadamente 1h a 220°C até que a ela fique macia.
  • Cozinhe a batata-doce, elas podem ser assadas ou cozidas no vapor, até ficarem macias.
  • Assim que as cenouras estiverem macias e frias, coloque-as no processador e bata para obter uma mistura uniforme, então acrescente e a batata-doce e processe rapidamente até ficar lisa.
  • Se você não tem processador, use o amassador de batatas, começando pela cenoura, amasse bem para não deixar pedaços inteiros e então acrescente e amasse as batatas.
  • Em uma tigela coloque a mistura processada e fria, adicione sal, noz-moscada, queijo ralado, as gemas, a farinha de rosca e misture bem usando uma espátula.
  • Comece a colocar a farinha aos poucos, a fim de obter uma massa modelável, evite excesso de farinha.
  • Para saber se a massa está no ponto, pegue um pequeno pedaço, sobre a bancada enfarinhada, faça um rolinho de 1cm, se você conseguir cortar e modelar sem grudar muito, ela está no ponto.
  • Modele os nhoques fazendo rolinhos e cortando, acomode-os em uma forma enfarinhada.
  • Veja abaixo como cozinhar e congelar.
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Dicas de cozimento e congelamento do nhoque de cenoura.

Cozimento em água

Coloque bastante água em uma panela, adicione sal e aguarde ferver. Coloque os nhoques, não todos de uma só vez, faça aos poucos. Assim que os nhoques boiarem, retire-os com uma escumadeira e reserve em uma panela fechada para que eles fiquem quentinhos. Repita o processo até que todos estejam cozidos. Então é só servir com o molho que você desejar. Eu servi com um molho rústico de tomates delicioso e queijo parmesão.

 

Cozimento na frigideira

Aqueça uma frigideira larga, e se possível, de fundo grosso, adicione manteiga e um fio de azeite de oliva e algumas folhas de sálvia. Então, coloque os nhoques, evitando sobreposição, deixe dourar de um lado e vire, a fim de deixar os o nhoque grelhado por fora e ainda macio por dentro. Finalize com sal, noz-moscada e pimenta! Se necessário, retire da frigideira e repita o processo com o restante.

 

Receita de Nhoque de cenoura com batata-doce

Como congelar o nhoque de cenoura?

Modele e coloque os nhoque em uma forma enfarinhada, leve para o congelador e assim que eles estiverem completamente firmes, coloque em um saco plástico e leve de volta ao congelador.

 

Como preparar os nhoques congelados?

Retire os nhoques do congelador apenas na hora de preparar e inicie o cozimento imediatamente, seja na água ou grelhado na frigideira, eles não devem ser descongelados, a fim de mantê-los íntegros.

 

Gostou da receita? Então salve as imagens nas suas pastas do Pinterest, assim você pode guardar e fazer na sua casa quando quiser.

 

 

Sou a Eline, uma designer que ama cozinhar, fotografar e compartilhar experiências. Encontrei no Mel & Pimenta, uma forma dividir o que aprendo na cozinha, compartilhando receitas simples, mas cheias de afeto. Chegue de mansinho, passeie pelo M&P e aproveite esse conteúdo que é pensado, testado e escrito com muito carinho e cuidado.