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Puffs de batata-doce | Saudáveis e deliciosos

A receita de hoje tem sabor de batata-doce e jeitinho de comida de verdade.

Comida de verdade é simples, não requer sofisticação e nem ingredientes caros. Ela tem um sabor que a indústria jamais conseguirá reproduzir, afinal de contas, em casa fazemos comida com alma e isso não é romantismo, a alma está nos ingredientes frescos, no cheiro do tempero refogado, no aroma que toma conta da casa e na família em volta da mesa.

Para preparar o seu alimento ninguém precisa ter um grande talento na cozinha e muito menos ser chef, cozinhar é simples e é para todos.

Hoje eu estou trazendo uma receita muito gostosa, versátil e saudável. Esses puffs são fáceis de preparar, levam ingredientes simples e você pode usar a criatividade e fazer substituições, por exemplo, usar mandioquinha, batata e muito mais. É o tipo de bolinho que você pode fazer e guardar na geladeira para lanchar mais tarde, colocar na marmita que vai para o trabalho e até para o piquenique da criançada.

Confira também a receita desse delicioso bolinho de batata-doce com frango.

Puffs de batata-doce - Prepare em casa a receita desses leves e deliciosos bolinhos feitos com batata-doce. A receita é muito fácil! Eles são perfeitos para a hora do lanche, para um jantar levinho e também para levar na sua marmita.

 

 

Puffs de batata-doce | Saudáveis e deliciosos

Ingredientes:

2 ovos
1/3 xícara de iogurte natural
1/3 xícara de creme leite
1 xícara de queijo muçarela ralado
2 colheres (sopa) de parmesão ralado
2 colheres (sopa) de cebolinha
3 xícaras de batata-doce amassada (cozida)

Sal e pimenta do reino
Noz-moscada
Manteiga para untar
Leite (se necessário)
 Puffs de batata-doce - Prepare em casa a receita desses leves e deliciosos bolinhos feitos com batata-doce. A receita é muito fácil! Eles são perfeitos para a hora do lanche, para um jantar levinho e também para levar na sua marmita.

Modo de fazer:

Aqueça o forno a 200 C. Unte forminhas de cupcakes com manteiga. Eu fiz em forminhas de silicone.

Em uma tigela bata os ovos com o iogurte e o creme de leite. Adicione a batata-doce amassada, os queijos e a cebolinha, coloque sal, pimenta e noz-moscada ralada e misture.A ideia é obter um purê delicadamente úmido (veja na foto abaixo). Pode ocorrer uma variação de acordo com a umidade da batata usada, por isso, caso seja necessário coloque alguma colher de leite.

Coloque a mistura nas forminhas, sem encher completamente e leve para assar por aproximadamente 45 minutos, os bolinhos devem ficar levemente dourados na superfície e nas laterais. Deixe esfriar um pouco e desenforme.A receita rende 12 a 15 puffs feitos em forminhas de cupcakes.

Puffs de batata-doce - Prepare em casa a receita desses leves e deliciosos bolinhos feitos com batata-doce. A receita é muito fácil! Eles são perfeitos para a hora do lanche, para um jantar levinho e também para levar na sua marmita.

Puffs de batata-doce - Prepare em casa a receita desses leves e deliciosos bolinhos feitos com batata-doce. A receita é muito fácil! Eles são perfeitos para a hora do lanche, para um jantar levinho e também para levar na sua marmita.