Bebidas, Café da manhã

Vitamina de iogurte com melancia e morango

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A receita dessa vitamina de iogurte com melancia e morango é daquelas sem muitas regras e medidas. É fácil, refrescante e simplesmente deliciosa. Perfeita para um lanche da tarde ou café da manhã nos dias mais quentes.

A ideia é começar com o iogurte natural e depois é só ir acrescentando as frutas alternadamente para agradar seu paladar, eu usei uns quatro morangos grandes e aproximadamente 3/4 de xícara de cubos de melancia. Então, é só adoçar, se achar necessário, eu gosto com mel, mas você pode usar açúcar mascavo, açúcar comum e também o seu adoçante preferido.

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Essa é uma bebida saudável, feita de um jeito diferente, afinal de contas não é toda hora que melancia aparece em vitaminas, mas sugiro fortemente que você prepare essa delícia.

Vitamina de iogurte com melancia e morango

Vitamina de iogurte com melancia e morango

Você ama melancia? Então confira essa receita que é a cara do verão Granita de melancia.

 

Vitamina de iogurte com melancia e morango

Essa bebida é nutritiva e deliciosa, use a quantidade de frutas que desejar.
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo total: 5 minutos
Curso: Bebidas
Servings: 300 ml
Author: Eline Prando

Ingredientes

  • 1 Iogurte natural 170g
  • Melancia sem sementes a gosto
  • Morangos a gosto
  • Açúcar mascavo mel ou adoçante
  • Gelo

Instruções

  • Higienize e seque os morangos.
  • Tire a casca e retire as sementes da melancia.
  • No liquidificador ou na jarra do mixer, coloque o iogurte e comece a colocar frutas gradualmente e alternadamente.
  • Experimente e vá acrescentando para agradar ao seu paladar.
  • Adoce com o ingrediente de sua preferência.
  • Coloque pedras de gelo e sirva.
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Vitamina de iogurte com melancia e morango

 

 

Sou a Eline, uma designer que ama cozinhar, fotografar e compartilhar experiências. Encontrei no Mel & Pimenta, uma forma dividir o que aprendo na cozinha, compartilhando receitas simples, mas cheias de afeto. Chegue de mansinho, passeie pelo M&P e aproveite esse conteúdo que é pensado, testado e escrito com muito carinho e cuidado.