Vitamina de iogurte com melancia e morango
A receita dessa vitamina de iogurte com melancia e morango é daquelas sem muitas regras e medidas. É fácil, refrescante e simplesmente deliciosa. Perfeita para um lanche da tarde ou café da manhã nos dias mais quentes.
A ideia é começar com o iogurte natural e depois é só ir acrescentando as frutas alternadamente para agradar seu paladar, eu usei uns quatro morangos grandes e aproximadamente 3/4 de xícara de cubos de melancia. Então, é só adoçar, se achar necessário, eu gosto com mel, mas você pode usar açúcar mascavo, açúcar comum e também o seu adoçante preferido.
Essa é uma bebida saudável, feita de um jeito diferente, afinal de contas não é toda hora que melancia aparece em vitaminas, mas sugiro fortemente que você prepare essa delícia.
Vitamina de iogurte com melancia e morango
Você ama melancia? Então confira essa receita que é a cara do verão Granita de melancia.
Ingredientes
- 1 Iogurte natural 170g
- Melancia sem sementes a gosto
- Morangos a gosto
- Açúcar mascavo mel ou adoçante
- Gelo
Instruções
- Higienize e seque os morangos.
- Tire a casca e retire as sementes da melancia.
- No liquidificador ou na jarra do mixer, coloque o iogurte e comece a colocar frutas gradualmente e alternadamente.
- Experimente e vá acrescentando para agradar ao seu paladar.
- Adoce com o ingrediente de sua preferência.
- Coloque pedras de gelo e sirva.
Confira outras ideias de bebidas refrescantes para você preparar em casa Suco verde de abacaxi com pepino japonês e couve, Shrub de morango e Smoothie de leite de coco, pêssego, banana e limão.
Gostou da nossa vitamina saudável? Então salve as imagens nas suas pastas do Pinterest, assim você pode guardar e fazer na sua casa quando quiser.
Eline Prando
Sou a Eline, uma designer que ama cozinhar, fotografar e compartilhar experiências. Encontrei no Mel & Pimenta, uma forma dividir o que aprendo na cozinha, compartilhando receitas simples, mas cheias de afeto. Chegue de mansinho, passeie pelo M&P e aproveite esse conteúdo que é pensado, testado e escrito com muito carinho e cuidado.
Amei a receita, obrigado por compartilhar!