Vitamina de iogurte com melancia e morango
A receita dessa vitamina de iogurte com melancia e morango é daquelas sem muitas regras e medidas. É fácil, refrescante e simplesmente deliciosa. Perfeita para um lanche da tarde ou café da manhã nos dias mais quentes.
A ideia é começar com o iogurte natural e depois é só ir acrescentando as frutas alternadamente para agradar seu paladar, eu usei uns quatro morangos grandes e aproximadamente 3/4 de xícara de cubos de melancia. Então, é só adoçar, se achar necessário, eu gosto com mel, mas você pode usar açúcar mascavo, açúcar comum e também o seu adoçante preferido.
Essa é uma bebida saudável, feita de um jeito diferente, afinal de contas não é toda hora que melancia aparece em vitaminas, mas sugiro fortemente que você prepare essa delícia.
Vitamina de iogurte com melancia e morango
Você ama melancia? Então confira essa receita que é a cara do verão Granita de melancia.
- 1 Iogurte natural (170g)
- Melancia sem sementes (a gosto)
- Morangos (a gosto)
- Açúcar mascavo, mel ou adoçante
- Gelo
- Higienize e seque os morangos.
- Tire a casca e retire as sementes da melancia.
- No liquidificador ou na jarra do mixer, coloque o iogurte e comece a colocar frutas gradualmente e alternadamente.
- Experimente e vá acrescentando para agradar ao seu paladar.
- Adoce com o ingrediente de sua preferência.
- Coloque pedras de gelo e sirva.
Confira outras ideias de bebidas refrescantes para você preparar em casa Suco verde de abacaxi com pepino japonês e couve, Shrub de morango e Smoothie de leite de coco, pêssego, banana e limão.
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