Salgadas, Acompanhamentos, Pratos Leves, Saudáveis, Vegetarianas

Batata-doce e cenoura assadas e agridoces

Vegetais são muito versáteis, basta um pouco de criatividade para criar pratos interessantes e mais atraentes. Esse é o caso da receita de batata-doce e cenoura assadas e agridoces que vou ensinar a preparar.

É um prato simples, fácil de preparar, mas que vai transformar esse vegetais triviais em um prato sofisticado, delicioso e com belas cores e tons de dourado fruto da caramelização.

O sabor agridoce é muito delicado, o toque do alecrim confere um aroma delicioso ao prato. Faça essa receita na sua casa e aproveite esses vegetais deliciosos e todo o sabor desse prato.

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Batata-doce e cenoura assadas e agridoces

Batata-doce e cenoura assadas e agridoces

 

Batata-doce e cenoura assadas e agridoces

Batata-doce e cenoura assadas e agridoces

Eline Prando
Prepare essas batatas e cenoura deliciosas
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 1 hour
Course Vegetarianos
Cuisine Brasileira
Servings 2 porções

Ingredients
  

  • 3 cenouras grandes
  • 1 batata-doce grande
  • 2 colheres sopa de alecrim picado grosseiramente
  • 3 dentes de alho partidos ao meio retire o broto
  • 3 colheres sopa de vinagre balsâmico
  • 3 colheres sopa de azeite
  • 1 colher sopa de mel
  • Pimenta preta
  • Sal

Instructions
 

  • Descasque a cenoura, corte ao meio no sentido da espessura, corte cada metade em quartos.
  • Agora descasque a batata-doce e corte em pedaços um pouco mais grossos do que a cenoura e com o mesmo comprimento.
  • Coloque a cenoura e a batata-doce em um forma ou travessa que possa ir ao forno, polvilhe com o alecrim, sal e pimenta.
  • Em uma tigelinha misture o azeite, o mel e o vinagre balsâmico. Regue sobre os ingredientes na forma e misture bem com as mãos, garantindo que os vegetais fiquem bem envolvidos pelo líquido e temperos.
  • Coloque os dentes de alho partidos ao meio e espalhados pela forma.
  • Cubra com papel alumínio e leve para assar em forno preaquecido a 220C por 30 minutos.
  • Em seguida, retire o papel, coloque a forma novamente no forno e asse por 20 a 30 minutos. Os vegetais devem ficar macios e levemente caramelizados, com um lindo tom dourado.
  • Na segunda etapa do cozimento eu ainda acrescentei uns ramos de alecrim para dar um aroma fresco, mas isso é totalmente opcional.
  • Retire da forma, finalize com sal moído na hora e sirva!

Batata-doce e cenoura assadas e agridoces

Hora de ir para o forno

 

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Batata-doce e cenoura assadas e agridoces

 

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Batata cenoura agridoce 2 1

 

 

 

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