Fazer pães caseiro virou rotina por aqui e hoje estou trazendo mais um delicioso Pão integral de iogurte.
Continuando com o objetivo de ingerir pães mais saudáveis e absurdamente mais saborosos que os industrializados, hoje temos uma receita de pão integral co iogurte, ele é muito gostoso e super fofinho. Vale muito a pena preparar em casa.
Confira outras receitas de pães para você fazer na sua casa Receita de pão integral de cenoura e mel, Pão integral de batata-doce com nozes e Pão integral de banana com cacau.
Pão integral de iogurte
- 2 xícaras (chá) de farinha integral
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo aproximadamente
- 1 pote de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 ovo
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar
- 50 ml de água morna
- 1 envelope de fermento seco para pão
- Em um recipiente misture as farinhas, o sal, o açúcar e o fermento.
- Faça um buraco no centro e coloque o iogurte, o ovo, o azeite, a água e misture bem todos os ingredientes. Em uma superfície amasse até obter uma massa lisa, se necessário vá acrescentando um pouquinho de farinha a massa deve desgrudar das mãos, não exagere na farinha.
- Coloque a massa de volta no recipiente, cubra com um pano e deixe crescer até seu volume dobrar, dependendo da temperatura leva aproximadamente 60 minutos.
- Preaqueça o forno, coloque a massa na bancada e amasse para expulsar o ar, molde o pão e acomode-o em uma forma (23 cm x 12 cm) untada.
- Cubra novamente e deixe crescer por 30 minutos, leve para assar com o forno a 180C, assim que estiver dourado na superfície e oco na base o pão está pronto.
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