Aprenda a fazer esse Frozen Iogurte de Mamão, uma receita refrescante, simples e gostosa.
Estamos em pleno mês de outubro, primavera, mas o calor infernal já está dando as caras aqui em Porto Alegre, hoje foi um dia desses, então corri pra procurar uma receita geladinha e saudável pra refrescar nossa vida.
Encontrei essa receita no blog Guloso e Saudável da minha amiga Vânia, adorei o resultado e em breve experimentarei com outras frutas.
Na foto ele não estava tão gelado quanto deveria, tirei antes para aproveitar a luz do dia para fotografar.
Veja essa receita de Frozen yogurt de pêssego.
Frozen iogurte de mamão
Frozen Iogurte de Mamão
Tempo de preparo:
Tempo de cozimento:
Tempo total:
Prepare essa sobremesa gelada e fácil de fazer. Uma opção saudável e gostosa.
Autor: Eline Prando
Categoria: Sorvetes
Cozinha: Saudável
Palavras-Chave: Alimentação saudável, Frozen, frozen yogurt, Mamão, Sobremesa gelada, Sobremesas, Sorvetes,
Ingredientes:
- 650 g de mamão formosa
- 400 g de iogurte natural desnatado
- 3 colheres (sopa) de mel
Modo de fazer:
- Coloque o iogurte no congelador, enquanto isso corte o mamão, descasque e corte em cubos.
- Coloque em um recipiente e leve ao congelador, se puder deixe o mamão no freezer de um dia para o outro.
- No processador coloque o iogurte, o mel e os cubos de mamão. Eu fiz no liquidificador, adicione os cubos aos poucos até virar um creme.
- Coloque em um refratário ou em taças individuais, cubra com filme plástico e leve ao congelador por três horas.
- Sirva bem gelado.
3.5.3251
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