Um dourado e delicioso frango crocante e sem fritura!! Já falei algumas vezes sobre a fritadeira sem óleo (Airfryer), mas eu não canso de dizer o quanto gosto desse eletroportátil, faço questão de contar a minha experiência, pois antes de comprar eu tive muitas dúvidas, algumas pessoas elogiavam e outras criticavam, mas hoje posso afirmar que a nossa relação é de mais puro amor.
Acho maravilhoso poder comer um frango crocante, douradinho, sem nada fritura e sem sujeira.
Por mais que muitas pessoas pensem que na Airfryer se consegue o mesmo resultado que um forno, preciso dizer que é completamente diferente, o forno retira a umidade e para que um pedaço de frango fique cozido e crocante ele vai acabar ficando ressecado. No caso da fritadeira sem óleo, seu ele estará cozido, crocante e úmido por dentro.
Agora falando da receita, esse frango é simplesmente uma delícia, bem temperado, com aquela casquinha deliciosa. Vale muito a pena fazer.
Veja também essa receita de Frango empanado com farofa – Receita feita na airfryer.
Frango crocante e sem fritura
- 700 g de sobrecoxa sem osso e pele (pode ser feito com peito)
- 2 xícaras de buttermilk (2 xícaras de leite + 4 colheres (sopa) de suco de limão)
- 2 dentes de alho
- Sálvia e manjerona
- Sal e pimenta
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- Para empanar:
- 250 g de farinha de trigo
- Páprica picante a gosto
- Pimenta-caiena a gosto
- Sal
- Comece preparando o buttermilk, em um recipiente coloque o leite e adicione o limão, mexa e deixe descansar por 20min, o leite vai ficar mais espesso.
- Coloque os pedaços de frango em uma tigela, tempere com sal e pimenta, alho finamente fatiado, pique uma boa quantidade de ervas e espalhe sobre o frango, despeje o buttermilk sobre o frango, cubra com filme plástico e leve para a geladeira.
- O ideal é preparar na véspera e deixar marinando até a hora do preparo, caso não seja possível deixe descansando por no mínimo 30 minutos.
- Em uma tigela coloque todos os ingredientes para empanar, misture bem.
- Escorra o excesso do buttermilk e passe cada pedaço de frango pela farinha empanando muito bem.
- Agora você vai fazer o preparo de acordo com a forma que preferir, na fritadeira sem óleo, assar ou fritar.
- Os meus foram preparados na airfryer, como você pode ver eles ficam dourados e visivelmente crocantes.
- Para que fiquem com essa cor eu gosto de pincelar um pouquinho de azeite de oliva nos últimos 5 minutos, mas é bem pouco mesmo.
Gostou da receita? Então salve as imagens nas suas pastas do Pinterest, assim você pode guardar e fazer na sua casa quando quiser.