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+ porções

Penne ao molho de iogurte com ervilhas e nozes

Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de Preparo: 10 minutos
Tempo total: 15 minutos
Curso: Massas
Servings: 2 porções
Author: Eline Prando

Ingredientes

  • 200 g de penne
  • 1 pote de iogurte natural ou grego 170 g
  • 1 xícara de ervilha congelada
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de azeite de oliva
  • Queijo ralado
  • Nozes quebradas
  • Sal e pimenta
  • Noz-moscada
  • Folhas de manjericão
  • Pimenta preta

Instruções

  • Leve ao fogo uma panela com água e sal.
  • Coloque a ervilha em uma peneira, passe por água corrente para retirar os cristais de gelo que se formam e deixe escorrendo na peneira.
  • No liquidificador coloque o iogurte, o dente de alho, 1/2 xícara de ervilhas, o azeite de oliva, uma pitada de sal e bata até obter uma mistura totalmente homogênea.
  • Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem.
  • Enquanto isso, leve ao fogo uma pequena panela com o restante das ervilhas cobertas por água, ferva por 3 minutos e escorra.
  • Assim que a massa estiver pronta, passe-a no escorredor, coloque a massa de volta na panela do cozimento (sem ligar o fogo).
  • Adicione o molho de iogurte, as ervilhas, um pouco de queijo parmesão ralado, rale noz-moscada e misture bem.
  • Experimente, ajuste o sal, adicione pimenta moída na hora, polvilhe nozes quebradas e folhas de manjericão rasgadas.
  • Pronto, agora é só servir.
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