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Berinjela com lentilha, tomate-cereja e iogurte

Berinjela com lentilha, tomate-cereja e iogurte

Prepare esse delicioso acompanhamento
Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de Preparo: 40 minutos
Tempo total: 55 minutos
Curso: Acompanhamento
Cozinha: Árabe
Servings: 4 porções
Author: Eline Prando

Ingredientes

  • 2 berinjelas 500g
  • 200 g de tomates-cereja
  • xícara de lentilhas 60g
  • 1 colher sopa de azeite
  • 1 colher sopa de suco de limão siciliano ou cravo
  • 2 colheres chá de orégano desidratado
  • 1 dente de alho pequeno finamente picado
  • ¼ xícara iogurte natural grego, se possível
  • Sal e pimenta do reino
  • Folhas de manjericão
  • Azeite para regar

Instruções

  • A berinjela pode ser feita no forno ou na boca do fogão, aqui eu vou ensinar a fazer no forno. Veja abaixo da receita como fazer na boca do fogão.
  • Aqueça o forno na temperatura máxima.
  • Berinjelas: Pegue as berinjelas e espete-as algumas vezes com um garfo. Coloque-as em uma forma e leve ao forno preaquecido.
  • Asse por aproximadamente 1 hora. Lembre-se de virar pelo menos uma vez.
  • Espere esfriar um pouco, faça um corte nas berinjelas.
  • Remova a polpa delas e descarte a casca. Deixe a polpa sobre uma peneira para escorrer por 15 a 30 minutos.
  • Tomate-cereja: Aproveite o forno para preparar os tomates. Em outra forma, coloque os tomates-cereja, leve ao forno para assar até que eles comecem a estourar e murchar. Leva aproximadamente 20 minutos. Reserve.
  • Lentilha: Enquanto a berinjela assa, faça a lentilha.
  • Coloque as lentilhas em uma panela com bastante água e uma pitada de sal.
  • Cozinhe até que elas estejam macias, mas ainda inteiras, leva aproximadamente 20 minutos. Escorra as lentilhas e deixe-as descansando sobre uma peneira para secar um pouco mais.
  • Finalização: Em uma tigela coloque a polpa de berinjela, as lentilhas, o azeite, o suco de limão, o alho, o orégano, sal e pimenta. Misture bem para envolver.
  • Transfira a mistura para um o prato para servir.
  • Distribua os tomate-cereja por cima.
  • Espalhe colheradas de iogurte, mexendo delicadamente para espalhar um pouco, mas deixando porções maiores concentradas.
  • Finalize com azeite e folhas de manjericão.
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