4xícaras de cenoura cozidasem casca e cortada em cubos pequenos (500g)
4xícaras de folhas de espinafre picadas200g
2xícaras de alho poró em rodelas150g
1cebola grande picada
3ovos médios
1/2xícara de leite
2colheressopa de azeite de oliva
1colher de azeite de oliva para refogar
4colheressopa de queijo parmesão ralado
4colheressopa de farinha de rosca ou aveia em flocos
4colheressopa de farinha de trigo ou farinha de arroz
1/2colhersopa de fermento em pó
Sal e pimenta
Instruções
Preaqueça o forno a 200C.
Unte uma forma ou travessa de aproximadamente 35cm x 25cm.
Em uma frigideira coloque o azeite e o alho poró, refogue ligeiramente, apenas para murchar, adicione o espinafre por aproximadamente um minuto.
Adicione sal, misture e reserve para esfriar.
Quebre os ovos em uma pequena tigela, bata ligeiramente e reserve.
Em uma tigela grande coloque a cenoura cortada em pequenos cubos e fria, acrescente o refogado e misture bem.
Adicione a cebola picada, os ovos, o azeite, o queijo ralado, o leite e misture muito bem.
Em seguida comece a acrescentar a farinha de rosca e a farinha de trigo aos poucos para obter uma massa com certa cremosidade. A quantidade por variar de acordo com o tamanho dos ovos e umidade dos ingredientes.
Adicione sal, pimenta e misture bem.
Acrescente o fermento, envolva os ingredientes e transfira a mistura para a forma.
Leve ao forno para assar por aproximadamente 40 minutos. Nos últimos minutos eu liguei o dourador para deixar a superfície bem corada.