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Pesto de brócolis
Um pesto de brócolis delicioso para servir com esse frango ou para acompanhar as mais variadas receitas.
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Tempo de preparação:
10
minutos
minutos
Tempo de Preparo:
1
minuto
minuto
Tempo total:
11
minutos
minutos
Curso:
Acompanhamento
Cozinha:
Brasileira
Servings:
4
porções
Author:
Eline Prando
Ingredientes
Pesto
1
brócolis pequeno
1
dente de alho
2
colheres
sopa de suco de limão
¼
xícara de queijo parmesão
½
xícara de nozes picadas
½
colher
sopa de mel
¾
xícara de azeite
aprox
Sal
Instruções
Coloque uma panela com água e sal no fogo para ferver a água.
Lave e corte o brócolis retirando as flores (reserve os talos e guarde).
Coloque o brócolis na água fervente e conte 1 minuto. Então, escorra e coloque o brócolis em uma tigela com água gelada.
Escorra bem e use um papel toalha para secar as flores de brócolis.
Coloque-as em um processador e bata até obter uma farofa.
Então adicione o alho, o suco de limão, o queijo, as nozes, o mel, sal a gosto e um pouco de azeite de oliva.
Comece a bater no processador e vá adicionando mais azeite de acordo com a necessidade.
Experimente, ajuste o sal e o suco de limão e reserve.
Coloque uma camada de pesto de brócolis em uma travessa e acomode os filés de frango sobre ele. Sirva imediatamente.
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