Pão de aveia e farinha integral
Tempo de Preparo: 30 minutos minutos
Tempo total: 30 minutos minutos
Servings: 2 pães pequenos
Author: Eline Prando
- 1 xícara de aveia em flocos médios
- 1 xícara de água fervente 200 ml
- ¾ colher sopa de fermento biológico seco
- 1 ½ xícara de água 300 ml
- 3 colheres sopa de açúcar mascavo
- 3 colheres sopa de manteiga derretida
- ¾ colher sopa de sal
- 2 ½ xícaras de farinha de trigo integral
- 3 xícaras de farinha de trigo aproximadamente
Em uma tigela pequena, coloque a aveia e despeje a água fervente. Misture e tampe, a fim de hidratar a aveia. Deixe assim até que ela esteja fria.
Coloque a aveia hidratada em uma bacia, então adicione o restante da água e misture bem.
Acrescente o fermento, o açúcar e envolva os ingredientes.
Adicione a manteiga e farinha de trigo integral, misturando com a mão.
Nesse momento, acrescente o sal, misture bem e então comece a acrescentar a farinha aos poucos.
A quantidade de farinha de trigo vai variar, mas vá acrescentando até obter uma massa uniforme, que grude levemente nas mãos.
Então, coloque a massa sobre a bancada levemente enfarinhada, comece a sovar para obter uma massa lisa. A sova deve levar aproximadamente 15 minutos.
Coloque a massa na bacia, cubra com um pano e leve para crescer até que ela dobre de volume, deve levar aproximadamente 1h30.
Depois que a massa cresceu, coloque-a sobre a bancada levemente enfarinhada, sove ligeiramente, a fim de expulsar o excesso de ar.
Modele dois pães pequenos, acomode nas formas, cubra com um pano e leve para crescer por 40 minutos.
Leve para assar no forno preaquecido a 200C por aproximadamente 30 minutos.
Depois de pronto, retire da forma e deixe esfriar em uma grade.