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Palitos salgados de fubá com sementes
Eline Prando
Saudáveis, crocantes e deliciosos
5
a partir de 1 voto
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Pin Receita
Categoria
Lanches
Cozinha
Saudável
Tempo de preparação
30
minutos
mins
Tempo de Preparo
20
minutos
mins
Tempo total
50
minutos
mins
Ingredientes
1x
2x
3x
Etapa I
60
g
de fubá
1/2 xic
60
g
de farinha de aveia
1/2 xic
40
g
de farinha de linhaça
3 csp
20
g
de sementes de gergelim branco
2 csp
30
g
de sementes de gergelim preto
3 csp
25
g
de sementes de linhaça
2 csp
30
g
de sementes de abóbora
2 csp
30
g
de sementes de girassol
2 csp
10
g
de açúcar mascavo
1 csp
5
g
de fermento em pó
1 csh
10
g
de sal
1 csh
5
g
de sal
30
ml
de azeite de oliva
2 csp
Etapa II
240
ml
de água
1 xic
70
g
de polvilho doce
1/2 xic
60
g
de fubá
1/2 xic
Finalização
Sal e azeite
Instruções
Em uma tigela coloque todos os
ingredientes secos
da primeira etapa, misture, adicione o azeite e esfregue com a ponta dos dedos.
Acrescente a água, o polvilho e misture.
Então, comece a adicionar o fubá gradualmente, eu usei todo, mas a quantidade necessária pode variar.
A massa deve ficar uniforme e sem grudar nas mãos, mas ainda estará macia. Coloque a massa em um saco plástico e deixe na geladeira por 20 minutos.
Preaqueça o forno a 180°C.
Estenda um pedaço de filme plástico na bancada, pressione para grudar nas duas extremidades, assim ele ficará firme.
Pegue uma porção de massa, abra com o rolo até que ela fique bem fina, aproximadamente 2mm.
Corte a massa com uma faca, fazendo palitos no tamanho que desejar e use uma espátula para levantar delicadamente.
Acomode os palitos em uma forma untada, pincele a superfície com azeite de oliva, polvilhe ou moa sal.
Leve para assar por aproximadamente 20 minutos. (ver nota)
Repita o processo com o restante da massa até finalizar.
Deixe esfriar completamente e coloque em um vidro bem fechado.
Notas
CSP - Colher de sopa
CSH - Colher de chá
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