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Nhoque de batata-doce com espinafre - Uma receita saudável, fácil de fazer e simplesmente deliciosa. Com poucos ingredientes e de forma natural você terá nhoques verdes, coloridos e deliciosos. Eles são uma ótima opção para o dia 29, dia do nhoque, mas também caem bem em qualquer dia. Para manter a cor eu fiz apenas um molho de manteiga com tomilho, e finalizei nhoques grelhados na frigideira.

Nhoque de batata-doce com espinafre

Prepare essa receita de nhoque saudável e delicioso.
Tempo de preparação: 1 hora
Tempo de Preparo: 20 minutos
Tempo total: 1 hora 20 minutos
Curso: Massas
Cozinha: Caseira
Servings: 4 porções
Author: Eline Prando

Ingredientes

  • 500 g de batata-doce cozida
  • 3 xícaras de folhas de espinafre pressione para medir
  • 200 g de farinha de trigo aproximadamente
  • 1 ovo
  • 1 gema
  • Sal
  • Noz-moscada

Instruções

  • Cozinhe a batata-doce ou use sobras que você tem na geladeira. Se possível asse as batatas para que elas não absorvam água, quanto mais secas melhor será o resultado.
  • Para assar: Descasque as batatas, corte em pedaços de 4cm, cubra com papel alumínio e leve ao forno médio até que fiquem macias. Aproximadamente 30 minutos.
  • Depois que as batatas estiverem prontas amasse-as bem e deixe esfriar.
  • Enquanto isso prepare o espinafre, vamos fazer o rápido processo de branqueamento.
  • Aqueça uma panela com água, assim que começar a ferver coloque o espinafre na água quente e conte três minutos.
  • Prepare uma tigela com água e bastante gelo.
  • Passados os três minutos, escorra bem o espinafre e coloque as folhas dentro da água gelada. Assim que o espinafre estiver bem resfriado escorra sobre uma peneira.
  • Peque todas as folhas de espinafre e com as mãos pressione, aperte bem e várias vezes para eliminar o máximo de água que puder.
  • Coloque as folhas de espinafre sobre uma folha de papel e pressione para retirar mais um pouco da umidade.
  • No liquidificador coloque a gema, o ovo e as folhas de espinafre e bata. Pare algumas vezes para misturar e garantir que o espinafre fique completamente batido.
  • Em uma frigideira coloque a farinha, leve ao fogo baixo e deixe-a refogar por 5 minutos mexendo frequentemente. Deixe esfriar.
  • Com a batata-doce fria, adicione sal, noz-moscada ralada e o creme de espinafre. Misture muito bem os ingredientes usando uma espátula. Comece a adicionar aos poucos a farinha de trigo já fria e misture bem.
  • A quantidade de farinha pode variar muito de acordo umidade e dos ingrediente, coloque aos poucos até que você consiga obter uma massa moldável e que não grude nas mãos.
  • Coloque a massa sobre a bancada levemente enfarinhada, faça rolinhos de aproximadamente 1cm e corte os nhoques.
  • Coloque-os em uma forma enfarinhada.
  • Leve ao fogo uma panela com água e sal, assim que começar a ferver coloque aproximadamente 10 nhoques por vez. Assim que eles subirem para a superfície significa que eles estão prontos.
  • Retire com uma escumadeira e coloque dentro de uma tigela com água e gelo para parar o cozimento.
  • Assim que todos os nhoques estiverem cozidos você pode escorrer e levá-los ao fogo dentro do seu molho preferido por alguns minutos.
  • Outra opção é escorrer bem e colocar em uma frigideira com manteiga, azeite, alho e ervas frescas.
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