Pão integral de aipim com sementes
 
Pão integral de aipim com sementes
Tempo de preparo:
Tempo de cozimento:
Tempo total:
 
Prepare essa deliciosa receita de pão integral de aipim com sementes
Autor:
Categoria: Pães
Cozinha: Caseira
Rende: 1 pão médio
Ingredientes:
  • 250 g de aipim cozido e bem amassado
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de fermento biológico seco
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • 250 ml de leite morno
  • 3 colheres (sopa) de manteiga derretida
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral (250g)
  • 2 xícaras de farinha de trigo (200g)
  • 2 colheres (sopa) de sementes de girassol
  • 2 colheres (sopa) de sementes de abóbora sem casca
  • 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça
  • ½ colher (sopa) de sal
  • Farinha de trigo para a sova
Modo de fazer:
  1. Amasse o aipim ainda quente e deixe esfriar.
  2. Em uma bacia coloque o aipim, o leite, o ovo, a manteiga e misture bem.
  3. Adicione o fermento e o açúcar e misture os ingredientes.
  4. Acrescente a farinha de trigo integral, o sal, as sementes e envolva os ingredientes usando uma colher.
  5. Agora comece a acrescentar a farinha de trigo aos poucos e de acordo com a necessidade, amassando com a mão até obter uma massa uniforme e que não grude muito nas mãos.
  6. Coloque a massa sobre a bancada e sove por 15 minutos polvilhando farinha quando necessário.
  7. Coloque a massa de volta na bacia, cubra com um pano ou com filme plástico e deixe crescer em local fechado até dobrar de volume. Leva de 1h a 1h30.
  8. Coloque a massa sobre a bancada levemente enfarinhada, amasse para expulsar o excesso de ar, modele um pão médio ou dois pequenos, acomode na forma e deixe crescer por 40 minutos.
  9. Com o pão crescido, polvilhe farinha levemente e com muita delicadeza faça cortes.
  10. Leve para assar no forno preaquecido por aproximadamente 35 minutos.
  11. Retire o pão do forno e deixe esfriar sobre uma grade.
Recipe by Mel e Pimenta at https://melepimenta.com/pao-integral-de-aipim-com-sementes/