Prepare essa receita de hambúrguer de frango e aveia.
Autor: Eline Prando
Categoria: Carnes
Cozinha: Fácil
Rende: 5 unidades
Ingredientes:
500g de peito de frango (picada na ponta da faca)*
½ xícara de aveia em flocos finos
1 cebola pequena (picada)
1 colher (sobremesa) de mostarda Dijon
Suco de meio limão bergamota
Manjerona picada
Sal e pimenta
Azeite
Modo de fazer:
Como picar a carne na ponta da faca:
Para fazer esse corte, utilize uma faca de ponta, muito bem afiada.
O corte será feito sempre utilizando a ponta da faca, nunca a parte do meio, por mais afiada que esteja, para não correr o risco de amassar a carne ao invés de cortá-la.
Corte a carne em tiras finas, no sentido contrário ao das fibras.
Corte as tiras em cubos pequenos e esses cubos em cubinhos menores ainda.
Repita esse processo até obter uma aparência semelhante à da carne moída. A semelhança é grande mas a preservação do sabor da carne é indiscutivelmente maior. - Fonte: Basílico
Hambúrguer
Em um recipiente coloque o frango picado, tempere com o limão, sal, pimenta, a mostarda, a cebola e manjerona.
Acrescente a aveia e deixe descansar por 20 minutos.
Modele os hambúrgueres, a receita rende 4 a 5 unidades.
Para usar menos gordura e fazer menos sujeira eu prefiro assar, mas se você preferir pode grelhar na frigideira, bem quente e utada.
Para fazer no forno aqueça muito bem o forno, já deixe a forma lá dentro aquecendo também.
Na hora de levar assar os hambúrgueres, unte a forma que estava sendo aquecida, acomode os hambúrgueres e leve para assar na temperatura máxima.
Deixe dourar os dois lados e depois, baixe o o fogo para finalizar o cozimento sem ressecar.
Para servir monte o sanduíche com os ingredientes que preferir.
Recipe by Mel e Pimenta at https://melepimenta.com/hamburguer-de-frango-e-aveia/